IDEA

DLA KOGO?

Prowadzę zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zrobić coś ze swoim ciałem. Zapraszam dzieci, młodzież i dorosłych; kobiety i mężczyzn, którzy:

  • Marzą o tym, by schudnąć, pozbyć się nadwagi (bez efektu jo-jo)
  • Chcą zbudować masę mięśniową (bezpiecznie i bez sterydów)
  • Pragną wrócić do formy
  • Chcą przygotować się do sezonu (np. narciarskiego)
  • Chcą wyrzeźbić idealną sylwetkę, poprawić samopoczucie
  • Nie chcą ćwiczyć w miejscach publicznych, potrzebują prywatności, indywidualnego podejścia, intymności


CO OFERUJĘ?



  • Planowanie i prowadzenie treningu (siłowy, wytrzymałościowy, wzmacniający, odchudzający)
  • Ćwiczenia na wolnych ciężarach, hantlach, bosu, ekspanderach, TRX, piłkach lekarskich, kettlebells i wiele, wiele innych…
  • Budowę masy mięśniowej i modelowanie sylwetki
  • Odchudzanie (planowanie treningu, diety i suplementacji)


Ćwiczenia odbywają sie w profesjonalnie wyposażonej sali, która mieści sie przy ul. Rzgowskiej w Łodzi. Dysponujemy profesjonalnym, nowym sprzętem (m.in. BOSU, TRX, COREBOARD). Mamy swój własny, ogrodzony parking.

Wasz Trener Osobisty
Michał Płachciński

ODCHUDZANIE ŁÓDŹ
TRENER OSOBISTY ŁÓDŹ
TRENER PERSONALNY ŁÓDŹ

Zapisy na zajęcia oraz wszelkie informacje: 796 500 250

fabryka siły   fit profit   ok system   multisport